Máy chạy bộ
Máy chạy bộ là một phương pháp chất lượng cao để tập thể dục đi bộ và chạy ở bất kỳ tốc độ nào mà bạn cảm thấy thoải mái – điều này rất phù hợp cho những ai thích tập thể dục trong nhà hoặc không thích hoạt động ngoài trời. Chức năng tim-phổi đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện thể lực tổng thể của bạn và thể lực tim mạch tốt là nền tảng của bất kỳ bài tập luyện nào. Đồng thời, máy chạy bộ cũng có thể cung cấp các bài tập tốt cho cơ và chân, đặc biệt khi đặt độ nghiêng, máy có thể sử dụng trọng lượng của chính bạn để cải thiện cường độ tập luyện tốt hơn. Với các chương trình cài sẵn và điều chỉnh tùy chỉnh, bạn có thể chọn giữa chạy cường độ trung bình, luyện tập ngắt quãng nhanh hơn hoặc tập tim mạch cường độ cao dựa trên hiệu suất của máy chạy bộ.
Xem cách Máy chạy bộ thể thao DAPOW thực hiện điều đó.
Một máy chạy bộ tốt cần phải cân bằng giữa hiệu suất và độ an toàn. Bảng điều khiển đơn giản và dễ sử dụng với tính năng theo dõi dữ liệu về nhịp tim, lượng calo, khoảng cách, v.v., điều chỉnh độ nghiêng, ván chạy mạnh mẽ và linh hoạt để đệm, động cơ hiệu quả và bền bỉ, v.v., việc chọn máy chạy bộ phù hợp có thể giúp bạn quá trình đào tạo của bạn thậm chí còn mạnh mẽ hơn.
Ibảng đảo ngược
Xem cách DAPOW SportsBảng đảo ngược làm điều đó.
Sở hữu một chiếc bàn đảo ngược chắc chắn là vật dụng không thể thiếu để giải tỏa mệt mỏi trong công việc. Bàn đảo ngược giúp tôi giảm bớt áp lực lên cột sống thông qua bài tập đảo ngược, đặc biệt đối với chúng ta nhân viên văn phòng ngồi lâu, cột sống bị áp lực gây khó chịu ở lưng. Bàn đảo ngược đơn giản và thoải mái khi vận hành. Bạn chỉ cần kéo tay vịn để xoay trên hệ thống cân bằng chính xác, điều chỉnh bàn đảo theo góc muốn đảo và có thể điều chỉnh được góc 3 vị trí. Thư giãn cơ thể và sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn một cách tự nhiên. Chỉ mất vài phút để đạt được hiệu ứng giải nén.
Thời gian đăng: 28/06/2024