Hệ thống giảm xóc của máy chạy bộ tốt có mùi như thế nào? Sử dụng máy chạy bộ với hệ thống giảm xóc hiệu quả thực sự có thể giảm thiểu tổn thương cho các khớp trên cơ thể khi chạy, đặc biệt là khớp gối. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi chạy trên đường xi măng và đường nhựa, cơ thể phải chịu trọng lượng tương đương với 3 lần trọng lượng cơ thể, đây là một tải trọng lớn lên đầu gối. Sử dụng máy chạy bộ có thể giảm tải trọng này hiệu quả khoảng 40%.
Hệ thống giảm xóc của máy chạy bộ thường bao gồm băng tải, tấm chạy, khung đáy, cột cao su và lò xo, đây là một hệ thống kỹ thuật phức tạp, và hiệu quả giảm xóc không phải là sự cộng gộp đơn giản.
Hệ thống giảm xóc, chủ yếu cần xem xét ba điểm này.
1. Tiền nào của nấy: máy chạy bộ giá rẻ, thông số kỹ thuật thấp, do yếu tố kiểm soát chi phí, chỉ sử dụng lò xo hoặc tấm cao su rẻ tiền để giảm chấn. Kết quả là vật liệu này tạo ra độ đàn hồi quá lớn, thay vì hấp thụ chấn động, lực rung lại truyền đến bạn thông qua phản lực của lò xo và cao su. Lúc này, bạn sẽ gây áp lực lớn hơn lên đầu gối. Vì vậy, chúng ta không chỉ nên nhìn vào những lời quảng cáo phóng đại của doanh nghiệp, mà còn phải hỏi doanh nghiệp xem các bộ phận giảm chấn cốt lõi là gì. Nếu chỉ là lò xo và tấm cao su, thì nó phù hợp hơn cho việc đi bộ hơn là chạy bộ.
2. Trăm nghe không bằng mắt thấy: Cao su hoặc lò xo giảm xóc thường được lắp đặt ở giữa tấm đỡ và khung sắt của bàn chạy, ở phía trước, giữa và sau của bàn chạy. Sự kết hợp tốt nhất là vật liệu gần nắp động cơ mềm, và vật liệu gần đuôi giữa cứng, vừa có tác dụng giảm xóc hiệu quả vừa có đủ độ chắc chắn. Cũng có loại giảm xóc lộ thiên, thường được làm bằng cao su hoặc silicon, một số nhà sản xuất chọn cấu trúc lò xo thô bên ngoài. Dựa trên kinh nghiệm và đánh giá của tôi, loại này giống như chỉ để phô trương. Phần quan trọng nhất của hệ thống giảm xóc là cột cao su được giấu dưới tấm đỡ.
3. Thử trực tiếp: Hệ thống giảm xóc của máy chạy bộ cũng giống như quần áo và giày dép, không có tiêu chuẩn tuyệt đối, miễn là bạn cảm thấy thoải mái là được. Tất nhiên, vẫn cần chạy thử vài phút để chọn được máy chạy bộ phù hợp. Cảm giác êm ái sẽ tốt hơn là chạy trên nền cứng, bề mặt chạy quá mềm không chỉ làm tăng gánh nặng cho khớp mà còn khiến nhịp độ chạy nặng nề, dễ mệt mỏi. Hãy tưởng tượng chạy trên cát còn khó hơn chạy trên nền cứng?
Hôm nay chúng ta sẽ nói về hệ thống giảm xóc của máy chạy bộ gia đình. Nếu bạn đang cần mua máy chạy bộ gia đình,Bạn có thể muốn đến trung tâm thương mại DAPOW để xem máy chạy bộ giảm xóc gia đình DAPOW G21 4.0HP.Hệ thống giảm xóc chuyên nghiệp, chăm sóc cho hoạt động chạy bộ hàng ngày của bạn.
Thời gian đăng bài: 26/12/2024