1. Lợi ích của việc leo núi bằng máy chạy bộ là gì? So với chạy bộ, leo núi trên máy chạy bộ tiêu tốn nhiều năng lượng hơn, hiệu quả hơn và có thể rèn luyện cơ mông và chân hiệu quả! Thân thiện với đầu gối, không dễ bị chấn thương Dễ học, thân thiện với người mới bắt đầu Cải thiện sự đa dạng về chất béo của máy chạy bộ, giúp...
Đọc thêm