Trước sức hút của thể thao và sự phổ biến của khái niệm "thể dục thể hình", cùng với tác động của đại dịch, ngày càng nhiều người bắt đầu gia nhập đội quân thể dục, bao gồm nhiều vận động viên và chuyên gia thể hình, nhưng cũng có một lượng lớn những người đam mê thể dục không thường xuyên, chỉ tập luyện vài lần một năm. Tình trạng sức khỏe của những người này, kể cả những người không tập thể dục, không mấy khả quan.
Tôi kêu gọi rằng, kể từ hôm nay, chúng ta hãy đặt sức khỏe lên hàng đầu, kiên trì tập luyện thể thao và giữ gìn sức khỏe.
Giấc mơ trở thành hiện thực như thế nào
Bạn có thường cảm thấy:
Bạn luôn soi xét bản thân: mũi, mắt, bụng, da chết.
Họ ân cần khuyên bạn: "Hãy là một quý cô hoàn hảo."
Nhưng trong quá trình đó, bạn ngày càng nghi ngờ chính mình.
Nhưng sự thật là, bạn luôn được yêu thương.
Mũi của bạn sẽ ghi nhớ 50.000 mùi hương.
Trái tim bạn không bao giờ bỏ lỡ một nhịp nào,
Khi bạn ghét cơ thể mình,
Cơ thể bạn vẫn yêu thương bạn bằng tất cả sức mạnh của nó.
Vậy nên từ hôm nay trở đi, hãy đặt sức khỏe lên hàng đầu, vì chính bản thân bạn, hãy bắt đầu tập thể dục.
Bạn có thường cảm thấy:
Áp lực công việc, lịch trình làm việc và nghỉ ngơi hỗn loạn, đang vô thức kiểm soát bạn.
Sức mạnh của phụ nữ, phụ nữ độc lập, những bà mẹ quyến rũ và sự bất tử
Để một người phụ nữ trông tự nhiên, không cần gắng sức, cần bao nhiêu nỗ lực?
Đám đông chẳng bao giờ biết trước được, họ chỉ càng thúc đẩy bạn tiến về phía trước thôi.
Nhưng chỉ có bạn mới có thể nghe thấy ý chí của cơ thể.
Vậy nên từ hôm nay trở đi, hãy đặt sức khỏe lên hàng đầu, vì chính bản thân bạn, hãy bắt đầu tập thể dục.
Nếu tiêu chí để "trở thành một người phụ nữ" do người khác đặt ra,
Hãy dũng cảm vượt qua giới hạn và thành thật với chính mình.
Hãy lắng nghe cơ thể mình.
Hãy tạo hình cơ thể theo ý muốn của bạn.
Hãy chăm sóc cảm xúc của cơ thể bạn.
Hãy làm theo lẽ tự nhiên của bản thân.
Khi bạn nhìn vào cơ thể mình, bạn không cần phân biệt nam hay nữ.
Thay đổi là để trở thành người mà bạn muốn trở thành, không phải vì bất cứ ai; Để làm hài lòng người khác, hãy làm hài lòng chính mình trước; Tôi ước tất cả các chị em đều có thể trở thành hình mẫu lý tưởng của mình. Vì vậy, từ hôm nay trở đi, hãy đặt sức khỏe lên hàng đầu, vì chính bản thân mình, hãy bắt đầu tập thể dục.
Thời gian đăng bài: 10/03/2023